Notre programme de stretching est plus qu'une simple routine d'étirement. Il s'agit d'une exploration consciente de votre propre corps.

La barre au sol est une discipline qui puise ses racines dans la danse classique, mais chez Compagnie Agora, nous l'avons adaptée pour répondre aux besoins de tous. Grâce à des exercices au sol inspirés de la danse, la barre au sol renforce les muscles profonds, améliore la posture et affine la silhouette.